Opis
Szanowni Państwo,
rok 2020 zaskoczył nas gwałtownymi zmianami gospodarczymi i społecznymi. Przed nami kolejne, których skali nie jesteśmy w stanie przewidzieć. W takiej rzeczywistości umiejętności zarządzania emocjami i stresem, budowania odporności psychicznej stały się kluczowe.
Aby pomóc Państwu lepiej radzić sobie z nowymi wyzwaniami Dolnośląska Izba Gospodarcza zaprasza na webinar pt:
“ZARZĄDZANIE SOBĄ W SYTUACJI KRYZYSOWEJ”.
Webinar odbędzie się 19 listopada b.r w godz: 11:00 – 12:00. Poprowadzi go dla Państwa Joanna Konczanin – psycholożka, certyfikowana trenerka biznesu i Programowania Neurolingwistycznego, która posiada najwyższe uprawnienia w coachingu – Coach Supervisor na standardach European Mentoring & Coaching Council. Pani Joanna była partnerem merytorycznym projektu „Stres w pracy” prowadzonego przez Główny Inspektorat Pracy, jest autorką publikacji „Sposoby na stres. Poradnik dla pracownika”. W ramach podyplomowej Akademii Menedżera na pięciu uczelniach prowadzi przedmiot „Zarządzanie stresem, przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu w pracy menedżera”. ”
Specjalizuje się w zarządzaniu emocjami i stresem, wywieraniu wpływu, asertywności w zarządzaniu, psychologii obsługi klienta. W swojej pracy łączy wiedzę i doświadczenie z zakresu psychologii i zarządzania.
Agenda
SYTUACJA KRYZYSOWA
- zjawisko Czarnego Łabędzia
- dynamika kryzysu
- konsekwencje stresu ostrego i chronicznego – poznawcze, emocjonalne, zdrowotne
EMOCJE W SYTUACJI KRYZYSOWEJ
- wpływ emocji na sytuacje zawodowe
- neurobiologia emocji
- zarządzanie emocjami
TECHNIKI RADZENIA SOBIE ZE STRESEM W SYTUACJI KRYZYSOWEJ
- model psychologiczny stresu
- szybkie techniki antystresowe
- budowanie odporności na stres
Serdecznie zapraszamy
